Молокочай с имбирем

Предлагаю вместо классического рецепта заварить молокочай с имбирем! Так напиток станет не только вкуснее, но и полезнее. Молоко желательно использовать не больше 1,5% жирности или вообще обезжиренное. Вместо зеленого чая можно взять черный листовой.

Основной ингредиент:

Имбирь

Блюдо:

Напитки / Чай

Диета:

Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

  • Молоко

    1200 Миллилитров

  • Чай зеленый

    15 Грамм

  • Корень имбиря

    10 Грамм

Количество порций

6

Калорийность

59 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Молокочай с имбирем”


Подготовьте все ингредиенты.


Молоко доведите почти до кипения в ковшике.


Имбирь очистите и измельчите.


В заварочный чайник добавьте измельченный имбирь и зеленый чай.


Влейте молоко.


Настаивайте напиток 15-20 минут. Чтобы он не остывал, можно завернуть чайник в полотенце.


Процедите напиток перед употреблением. Молокочай с имбирем готов!


Источник povar.ru

Related posts

Домашний протеиновый коктейль на ночь

Домашний йогурт питьевой

Мацони