Напиток получается густым, с ароматом корицы. При желании добавьте мед, корицу замените на шоколад, добавьте орехи или свежие ягоды.
Назначение:
Основной ингредиент:
Молочные продукты / Кефир / Крупы
Блюдо:
Напитки / Молочные / По-деревенски
География кухни:
Состав / Ингредиенты:
-
Кефир
300 Миллилитров (высокой жирности)
-
Толокно
65 Грамм
-
Корица
По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
108 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
14 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить “Толокно с кефиром”
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления толокна с кефиром.
Смешайте кефир с толокном до однородности. Разлейте массу по бокалам, посыпьте молотой корицей и подавайте к столу.
Толокно с кефиром готово!